（以下是发送给日本客户的电子邮件的翻译。）

我是YOUYOUANG的Y。

你好吗？

我的花园里到处都开始盛开鲜花，因为霜冻和寒风而显得荒凉。

正当我因为天气寒冷而准备放弃，想知道它们今年会不会再次出来时，它们出现了……大自然是如此尽职，尽管我们不花时间和精力来照顾它。我非常感激。

事实上，我在2月中旬就感染了冠状病毒，这可能是我这个年纪第一次发烧40摄氏度。我在床上躺了五天，眼睛都睁不开，但到了月底，我终于恢复了正常。

由于这是一个重新开始的好机会，我又恢复了好久没有做的“晨间活动”。这段时间是我宝贵的奖金，是我可以用来做任何我想做的事情的空闲时间。过去两周...

・无论前一天晚上什么时候睡觉，我都会在凌晨 4:30 起床，伸展 10 分钟，然后起床。

・因为困了，所以先洗脸、刷牙。

・早上我用我最喜欢的香向父亲问好。

・背着背包冥想20分钟。

・然后进行3种肌肉训练20分钟。

・天亮时，我会慢跑，如果下雨，我会做一些伸展运动或 Zwift（室内自行车）。

・我早上看书，因为晚上看东西就不太清楚了。

・我做午餐盒是为了防止忘记做饭，也因为我厌倦了在附近吃午餐。

到目前为止，我几乎正在练习上述所有内容。

现在马尾已经出现了，所以有一天我必须增加院子里的工作（除草）。我将尽我所能...

上周日可能是本赛季的最后一天？我放弃了慢跑，去滑雪了。从水上交流道下车时，正好下雪了。这是今年最好的粉雪，我很兴奋。我希望下周还能再下雪。

我实际上是在55岁的时候开始滑雪的。在此之前我根本不会滑雪，所以我从“儿童乐园”出发，和幼儿园的孩子一起使用松散的自动扶梯滑下来。我认为即使现在也很容易猜测我的能力，但我很高兴能够轻松地滑过初学者路线。

晚上，我接了妈妈，在家做了白子火锅，喝了酒……我心情很好地睡着了（笑）。然后我又在凌晨4点30分醒了。当外面天黑的时候，我觉得我有更多的空闲时间。 （笑）

樱花现在盛开，具体取决于类型。

三月，是一个相遇与离别的时节。 （在日本，三月是毕业季节。）

衷心祝愿在新环境、新起点的大家，一切顺利。