在寒冷的早晨，一碗热汤真是一种享受。

今天早上的西兰花汤。我尝试复制上个月在横田空军基地比赛场地购买的味道。

将当地农民种植的西兰花煮至变软。

用黄油煎洋葱，用微波炉煮土豆，

加入清汤底料和牛奶，用手动搅拌器搅拌均匀，并用盐和胡椒调味。

最终得到的是粗汤。这是一道“万无一失”的菜肴，非常适合像我这样的懒人。

嗯，上周是2025 年春季礼品展。

很感恩这次有机会再次见到这么多客户。非常感谢！

直到最后一天的晚上，我们已经很长时间没有连续不断的顾客了。

遇见新顾客、曾经对我友善的顾客、久别的重逢等等。

我很高兴能有这个机会，它让我所有的疲惫都消失了。

此外，自从我开始参加铁人三项比赛以来，我感觉自己变得更强壮了，疲劳感也减少了一半。

昨晚是我每周两次的游泳课。课程内容是掌握四种游泳姿势，包括蝶泳。

我根本就不会蝶泳。他每次都像是溺水了一样，逗得大家哈哈大笑。

但它对于缓解因使用电脑而导致的肩膀僵硬非常有效。即使你并不擅长活动身体，活动身体也是很有趣的。

现在，我不再去美容院，而是去做运动脊椎按摩来保养身体。 （哈哈）

下一期的豫园简讯里，我们将会介绍一些新的小礼品。

昨天我画了一张图用于设计。

我会尽快完成它，以便每个人都能看到它。

寒冷天气可能还会持续一段时间。请保持温暖。